BetaTOR

エリン・ステルン

IFBB・フィギュア・プロ/USATF・コンペティター

私のトレーニングアドバイスとブログを読んで下さい!

     

業績

2013・フィギュアオリンピアー2位
2013・オーストラリアプロー2位
2013・アーノルドクラシックー3位
2012・アーノルドクラシック・ヨーロッパー1位
2012・シェルクラシックー1位
2012・フィギュアオリンピックー1位
2012・ヴァレンチクラシックプロフィギュアー1位
2012・オーストラリア・プロ・フィギュアクラシックー1位
2012・フィギュアインターナショナルー2位
2011・ジャクソンビル・プロー1位
2011・フィギュアオリンピックー2位
2011・ニュージーランド・プロ・フィギュアー1位
2011・オーストラリア・プロ・グランプリXI-1位
2011・アーノルドクラシックー2位
2010・フィギュアオリンピックー1位
2010・ヨーロッパ・チャンピオンショーー1位
2010・アーノルドクラシックー2位
2009フォートローダーデール・プロ・フィットネス及びフィギュアー2位
2009・フィギュアオリンピックー6位
2009・ヒューストン・プロ・フィギュアー2位
2009・ジャクソンビル・プロー2位
2009・ヨーロッパ・チャンピオンショーー5位

 

過去に私はトラック及びフィールドに対するトレーニングを、フィギュアに対するトレーニングと、バランスを取る事を難しく感じていました。私がコンテストの為に体重を落とすと、私の強度は減少していたでしょう。私がBetaTORを摂取し始めて以来、私の強度は体重を落とすプロセスの間においてすら増加しました。私は、またセッションの間のリカバリーが向上した事に気が付きました。私は脚を激しく訓練出来ました。そしてスプリントワークに対して非常に心地よく感じました。BetaTORを加えることは、私の日課における唯一の変更です。そのため、トレーニングの改善の理由をBetaTorであると言う事ができます。BetaTorなしのトレーニングを想像出来ません。

 

 

 

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